Cuidados básicos de la higiene oral en la mujer embarazada

Cuidados e higiene oral en la mujer embarazada

Imagen tomada de: https://www.teknon.es/blog/es/salud-az/efectos-coronavirus-mujer-embarazada

Principales características de la etapa

Esta etapa se caracteriza por cambios muy fuertes a nivel hormonal, requiere de una dieta adecuada para mantener una buena nutrición de la madre y del bebé. 

Principales características de la cavidad oral en la etapa

Dentro de las alteraciones más frecuentes de la cavidad oral de la mujer en esta etapa se encuentran:

-Gingivitis gravídica: esta condición es más frecuente en el segundo trimestre del periodo de gestación, la cual puede estar ocasionado por diversos agentes como: mala higiene oral, dieta, respuesta del sistema inmunológico y alteraciones hormonales. 

-Granuloma del embarazo: es la aparición de tumores benignos en zonas con gingivitis en el vestíbulo del maxilar superior.

-Enfermedad periodontal: se produce un ligero movimiento dental que suele desaparecer después del parto. Esto es debido a la producción de la hormona relaxina que relaja el ligamento periodontal.

-Caries dental: dado que se altera la composición salival y flora oral, se produce xerostomía fisiológica que facilita la formación de caries.

Hábitos de higiene

Para evitar la formación de caries se debe hacer uso frecuente de la seda dental acompañado con el cepillado después de cada comida.

Durante el embarazo se suele presentar gingivitis debido a variaciones hormonales, sin embargo sigue siendo la placa bacteriana la principal causa. Esta se puede prevenir con cepillado adecuado y frecuente de dientes, encías y lengua.

Buenos hábitos alimenticios.

Evitar las visitas al odontólogo dentro de los primeros y últimos tres meses de gestación, radiografías, antibióticos y analgésicos. 

En caso de presentar vómito recurrente, se recomienda enjuagar la boca después de hacerlo, con alguna solución que contenga bicarbonato de sodio

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Hábitos saludables de alimentación

Dado que los alimentos que ingiera la madre afecta el desarrollo de los dientes del bebé, es importante aportar a la dieta alimentos que contengan:

-Vitamina A

-Vitamina D

-Calcio y fósforo que son fundamentales para la formación de los huesos y de los dientes

Evitar la ingesta excesiva de azúcares

Se recomiendo incluir en la dieta:

-Quesos

-Frutas frescas

-Cereales

-Vegetales variados

Referencias

    Alfaro, A. (2019). Embarazo y salud oral. Revista Clínica de Medicina de Familia. Volumen 2. Recuperado de:

http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1699-695X2018000300144

    Unidad de Salud Universidad del Cauca, (2020). Cuidado en salud oral de la gestante. Recuperado de:

http://unisalud.unicauca.edu.co/promocion-y-prevencion/salud-oral-gestante#:~:text=de%20la%20Gestante-,CUIDADO%20EN%20SALUD%20ORAL%20DE%20LA%20GESTANTE,oral%20y%20general%20del%20beb%C3%A9