Hábitos de higiene oral en el adulto mayor

Cuidados e higiene oral en el adulto mayor

Imagen tomada de: https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ENT/cuidados-salud-bucal-adulto-mayor.pdf

Definición

La higiene oral se refiere al conjunto de acciones diarias, regulares u ocasionales que pretenden mantener una buena salud de la boca: cepillado apropiado de los dientes, uso de hilo dental, uso del cepillo interproximal, enjuague bucal, buenos hábitos alimenticios y visitas preventivas o correctivas al dentista.

Principales características de la etapa

La etapa denominada (Adulto Mayor) suele comprender desde los 55 años en adelante, aunque no hay realmente un consenso mundial al respecto. Esta etapa, en términos generales se caracteriza por:

- Las células van perdiendo la capacidad de regenerarse por lo cual la piel se vuelve menos elástica y empiezan a aparecer las arrugas.

- Disminución de los sentidos

- Deterioro cognitivo

- Disminución de niveles de calcio en lo huesos

- Fragilidad

- Pérdida progresiva del rendimiento fisiológico y homeostasis

- Degeneración general de los órganos y sistemas"

Principales características de la cavidad oral en la etapa

A nivel del tejido dental, los cambios que se presentan entre un paciente adulto mayor y un paciente normal no son tan distintos. 

Dentro de estos cambios se tienen:

1. Fisiológicos

2. Patológicos

3. Macroscópicos

  3.1 Morfológicos: los incisivos centrales y laterales se van desgastando hasta verse de forma aplanada y perder el esmalte. La cúspide de los caninos también puede verse hasta quedar la dentina descubierta.

  3.2 De color: al perderse el esmalte en la superficie se notan más traslúcidos y el color de la dentina adquiere relevancia.

  3.3 De superficie: rugosidades menos marcada, con presencia de fisuras.

4. Microscópicos

  4.1 Esmalte: pierde su estructura dental, se vuelve más frágil y menos permeable

  4.2 Cemento: va aumentando de forma gradual con la edad.

  4.3 Dentino-Pulpar: la dentina se va volviendo más densa, más mineralizada y se va transformando en una dentina secundaria.

Cambios en la encía

En esta etapa ocurre un adelgazamiento del epitelio de la encía y una disminución de la queratinización. También se observa un aumento en el ancho de la encía insertada, lo que la vuelve más densa.

Hueso alveolar

Sus cambios son muy similares a los que ocurren con el sistema óseo en general lo que significa una atrofia ósea generalizada.

- Los adultos mayores suelen perder fuerza masticatoria debido a la pérdida de los elementos contráctiles y su reemplazo por tejido fibroadiposo.

- Disminución del flujo salival

Hábitos de higiene

- Uso de seda dental para remover la placa de los espacios entre dientes

- Remover la placa bacteriana de las superficies de los dientes y otros tejidos como la lengua

- Aplicar de forma tópica flúor para fortalecer el esmalte de los dientes así como la crema dental

- Uso de enjuague bucal

- En caso de usar prótesis dental, hacer una limpieza regular de esta

Imagen tomada de: https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ENT/cuidados-salud-bucal-adulto-mayor.pdf

Hábitos saludables de alimentación

En esta etapa se debe procurar una alimentación equilibrada, que debe ir de la mano con una adecuada actividad física. 

Menor consumo de hidratos de carbono, evitar el consumo de tabaco. Se recomienda que la dieta incluya:

Cereales, raíces, tubérculos y plátanos.

Frutas

Carne, vísceras, pollo, pescado, huevo, leguminosas secas

Hortalizas y verduras

Leche, kumis, yogurt y quesos

Grasas vegetales

Algunos azúcares

Imagen tomada de: https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ENT/cuidados-salud-bucal-adulto-mayor.pdf

Referencias

    Minsalud, 2017. Cuidados de salud bucal en adultos mayores que sonríen a plenitud. Recuperado de:

https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ENT/cuidados-salud-bucal-adulto-mayor.pdf

    Pródigos, 2019. Características de la vejez. Recuperado de: 

https://www.prodigosapp.com/caracteristicas-de-la-vejez#:~:text=5%20caracter%C3%ADsticas%20de%20la%20vejez&text=Hay%20una%20gran%20disminuci%C3%B3n%20del,falta%20de%20cuidado%20y%20acompa%C3%B1amiento.

    Agirre, M. (2018). Características generales del envejecimiento y las personas mayores. Recuperado de: 

https://elfarmaceutico.es/index.php/cursos/item/8768-caracteristicas-generales-del-envejecimiento-y-las-personas-mayores#.XxoZLJ4zaUl